随着智能手机的普及以及移动网络的发展，手机视频已经成为人们日常生活中记录和分享重要时刻的重要方式。然而，很多用户可能会遇到手机视频丢失的情况，不论是因为误操作、意外删除，还是手机故障等原因。那么当手机视频丢失了，我们应该如何恢复呢？

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如果手机视频丢失了，您可以尝试以下方法恢复：

1. 从备份中恢复：有备份手机数据的习惯，可以通过恢复备份文件来找回丢失的视频。使用手机自带的备份功能，或者使用第三方备份工具，如iCloud（苹果手机）、Google Drive（安卓手机）等。

2. 使用数据恢复软件：没有备份数据，使用数据恢复软件来恢复丢失的视频。有一些专门的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS等，可以扫描手机存储器，找回被删除或丢失的文件。请注意，恢复成功的几率可能会受到多种因素影响，如时间、手机使用情况等。

3. 向专业数据恢复服务提供商求助：或者视频文件非常重要，考虑寻求专业数据恢复服务提供商的帮助。他们通常拥有更高级的恢复技术和设备，能够从手机存储器中提取丢失的数据。但是请注意，专业数据恢复服务可能需要支付一定费用。

无论您选择哪种方法，建议在视频丢失后尽快采取行动，并尽量避免再次写入新的数据到手机存储器中，以提高恢复成功的几率。