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明确造成音频丢失的原因。音频文件丢失可能是因为误删除、系统故障、手机病毒、手机操作不当等原因造成的。

在确定了造成音频丢失的原因后，我们就可以有针对性地进行恢复。

一种常见的方法是通过手机备份软件找回音频文件。

如果我们有习惯定期备份手机数据，那么，可以通过备份软件将丢失的音频文件恢复到手机中。

这种方法适用于误删除或者手机系统故障的情况。

另一种方法是通过电脑来进行恢复。

通过将手机连接到电脑上，使用数据恢复软件来找回丢失的音频文件。

这需要一定的专业知识和操作技巧，但是对于一些无法通过备份软件找回的情况来说，这是一个不错的选择。

此外，如果手机音频丢失是因为手机病毒或者系统故障所致，通过重启手机、卸载恶意软件、更新系统等方法来解决问题，从而找回音频文件。

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