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如果文件已经过期或被清理，恢复文件可能会很困难。但以下是一些你可以尝试的方法：

1. 查找备份：如果你有备份文件的习惯，可以查找你的备份设备（如外部硬盘、云存储等）中是否存在之前的文件版本。

2. 回收站：检查你的计算机的回收站或废纸篓，看看文件是否被错误地删除并可以还原。

3. 数据恢复软件：有一些专门的数据恢复软件，可以帮助你从计算机硬盘或存储设备中恢复已删除或丢失的文件。这些软件可以扫描磁盘并尝试恢复被删除的文件。一些常见的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。

4. 专业数据恢复服务：如果你对数据恢复技术不熟悉，或者无法通过软件恢复文件，可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。专业的数据恢复公司通常有更高级的工具和技术来恢复丢失的文件。

请注意，无论采取哪种方法，恢复文件的成功与文件是否被覆盖以及所用的时间长度有关。因此，尽早采取行动，以增加成功恢复文件的机会。

以上文件过期或已被清理恢复方式有哪些的这个方法是路由器小编多次实验而得来的，所以大家可以放心的跟着路由器小编的教程去操作，只要你严格遵守每一个步骤的操作，那么就一定能够轻松搞定这个问题。